• Santé - Bien-être

    ROUTINE SOINS POUR BIEN COMMENCER LA RENTREE

    Back to school back to school  !! Depuis début août, oui, vous avez bien entendu, je vois sur quasi toutes les chaînes  youtube et quelques blogs des vidéos et articles back to school. Moi, enfant je détestais la rentrée et adulte aussi et avec cette pression du back to school durant l’été et oui…

  • Santé - Bien-être

    ET POURQUOI UN THE DETOX

    Avec le changement de saison et l’hiver qui approche. Il est parfois nécessaire d’apporter un petit coup de pouce à notre organisme afin de faire face à ses modifications de température et de luminosité. Et ce que l’on apporte à…

  • Santé - Bien-être

    SUPERFOOD – BAIES DE GOJI

    C’est quoi un super food ? Pour commencer, il s’agit d’un terme anglais que l’on pourrait définir comme un super-aliment. En suite, ce terme n’est pas vraiment repris officiellement dans les revues scientifiques. Mais plutôt en terme de marketing pour de…

  • Santé - Bien-être

    SMOOTHIE DE l’ETE # 2

    bonjour  Aujourd’hui je reviens avec 2 vidéos postées sur ma chaine youtube => FRIVOLEETFUTILE Et on va parler smoothies voici 2 recettes de smoothies. N’hésitez pas à me laisser en commentaires vos recettes préférées et je les testerai également.  …

  • Santé - Bien-être

    Envie d’un petit smoothie #5 pour l’été

    Comme vous le savez peut-être, j’aime beaucoup les jus de fruit et particulièrement les smoothies. Avec l’été, on fait plus facilement le plein de fruits et donc de smoothies à préparer. Voici le dernier en date  J’espère que cela vous…

  • Santé - Bien-être

    SMOOTHIE #4 SMOOTHIE BOWL

    Voici la nouvelle tendance sur le réseau instagram : le smoothie bowl qui compte plus de 125.000 hastags Mais qu’est donc ? Une version améliorée sur smoothie a dégusté à la paille et qui pour certains peut servir de petit-déjeuner équilibré.…

  • Santé - Bien-être

    paralysie du sommeil ou Esprit

      Avez-vous déjà eu cette impression d’oppression ? Pour quelque raison que ce soit vous vous réveillez au milieu de la nuit. Vous êtes couchée sur le ventre, un bras sous le corps et vous êtes dans l’incapacité de faire…

  • Santé - Bien-être

    SMOOTHIE # 3 – RICHE EN FICHE

    Vous ne le savez peut-être pas encore mais j’aime les jus de fruits et particulièrement les smoothies. Donc je partage avec vous une recette de smoothie riche en fibre. Pour faire simple je vous le montre en vidéo. Ingrédients :…