SMOOTHIES Maison voici mes recettes préférées

 

SMOOTHIES Maison

 

 

Hello mes beautés,

Tout d’abord il faut dire que l’on nous préconise de consommer 5 fruits et légumes par jour.  Et comme que j’aime les jus de fruits plus que les légumes.  Je n’ai pas échappé à la mode des SMOOTHIES Maison.

Les jus de fruits et légumes et les SMOOTHIES Maison constituent une façon rapide et originale de se faire du bien.

Et surtout avant toute chose il faut également se faire plaisir, …

 

En effet, j’aime particulièrement la texture des smoothies qui sont plus onctueux que les simples jus.

Auparavant je vous ai déjà partagé quelques recettes de smoothies que j’aime me préparer.  

Vous pouvez cliquer sur les liens que je vous met pour les récapituler, si vous le souhaitez

SMOOTHIE#1    SMOOTHIE#2    SMOOTHIE#3    SMOOTHIE#4    SMOOTHIE#5

ou bien directement sur les vidéos qui sont associées à ces articles, reprises ci-dessous. 

smoothies

 

 

 

 

Ce sont des recettes que j’ai testées personnellement et que j’aime beaucoup. car ce n’est pas toujours facile d’associer les fruits ensemble. 

D’ailleurs certaines combinaisons ne sont pas heureuses et je sais de quoi je parle. Au fil des tests et des fruits disponibles, on finit par connaitre celles-ci.

 

SMOOTHIES Maison

SMOOTHIES Maison

 

Pour conclure cet article, je vous ai également concocté un PDF avec 6 autres recettes qui pourraient éventuellement vous plaire.

Je précise que celui-ci est entièrement gratuit et ne vous engage à rien sauf à les tester chez vous et j’espère que vous m’en direz des nouvelles.

 

 

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