Hello mes beautés, Nous avons besoin du soleil pour différentes raisons, santé, morale, …  Et évitez ainsi une déficience en vitamine D qui peut entrainer : des troubles musculaires : baisse de tonus musculaire, crises de tétanie, convulsions ; des troubles osseux : peut également entraîner une diminution de la masse osseuse. Et donc un risque accru de fracture. Ces risques sont d’autant plus élevés lorsque la pratique d’activité physique est réduite.   Pourtant celui-ci peut nous être nocif si on s’explose trop souvent sans SPF.  Il faut prendre en considération différents facteurs comme : Où vivez vous ?  (pole nord et équateur n’ont pas le même ensoleillement dans l’année) Partez…