Fait soi même ou Do it yourself (DIY),  Santé - Bien-être

GRANOLA MAISON -HOME MADE

granola maison

 

KESAKO ?

Le granola est un mélange d’avoine, d’amandes et de miel apparenté au muesli. Le tout peut être utilisé comme accompagnement de yogourt ou comme céréale matinale. De plus il peut aussi être cuit doucement au four et présenté sous forme de tablettes ou de barres. 

On obtient donc un mélange de céréales bien dorées et croustillantes à souhait et moins sucré que les céréales industrielles. Je le conserve très bien dans un bocal ou une boite hermétique cequi me permet de le garder longtemps.

Toutes les étapes de la recette en image. Et la liste et quantité des ingrédients plus bas.

 

 

INGREDIENTS :

100 gr Flocons d’avoine

50 gr mélange d’amandes, noisettes, noix

25 gr de noix de coco râpées

40 gr de miel

40 gr huile de coco liquide

 

Si vous aussi avez vos propres recettes de granola, partagez-les en commentaires.

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Un commentaire

  • Actu Food

    Merci pour cette bonne recette ! Je ne suis pas adepte du granola que l’on trouve dans le commerce donc je vais tester celle-là ça me réconciliera peut-être avec le granola pour le petit dej ! 🙂

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