santé - bien être

SMOOTHIE #2

Bonjour tout le monde,
J’ai profité de mes vacances pour tester différents smoothies mais surtout j’ai voulu tenter de filmer une recette.
Donc voici ma première vidéo pour la recette de smoothie simple.

N’étant pas tout à fait à l’aise pour m’exprimer devant une caméra, j’ai préféré faire des annotations
N’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de la vidéo et de la recette

J’ai utilisé pour pour ce smoothie #2

1/4 melon

2 nectarines

1 banane en entier même si on ne le voit pas bien sur la vidéo.

2 CàS de yaourt nature au lait entier

On mélange le tout dans un mixer et on verse dans un verre avec des glaçons pour plus de fraîcheur.

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