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    IDEES POUR PETIT DEJEUNER

    Durant mes congés, j’ai enfin pris le temps de préparer mon petit déjeuner. J’imagine que vous également vous prenez plus de temps pour vous lors de vos congés. Là, j’avais envie de partager avec vous 3 idées de petits déjeuners. Mettez-moi en commentaire ce que vous mangez le matin afin d’avoir d’autres idées et association d’idée pour le matin. Je détaille les ingrédients après la vidéo les 3 idées de petits déjeuners.   1 SMOOTHIE BOWL BANANE-FRAISE + 1  SMOOTHIE FRAISE INGREDIENTS : bowl : 3 petits suisse – une banane  – 1-2 fraises – graines chia  chanvre jus : 1 verre de jus d’orange ( 12dl) et -+250 gr…

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    Résultat du concours 2 ans du blog

    Bnjour, On se retrouve pour un tout petit article aujourd’hui. celui-ci reprend juste le noms des deux gagnantes du concours que j’ai organisé pour fêter les 2 années qu’existence de ce blog et du partage que l’on y retrouve Merci à toutes les personnes qui m’ont encouragé et qui on en plus participer. Pour éviter toute contestation sur le tirage au sort J’ai filmé brièvement celui J’invite les deux gagnantes à m’envoyer rapidement leur coordonnées pour recevoir leur lot.                 Nathalie DL Emmanuelle CM   à la semaine prochaine  F&F