• santé - bien être

    SMOOTHIE #2

    Bonjour tout le monde, J’ai profité de mes vacances pour tester différents smoothies mais surtout j’ai voulu tenter de filmer une recette. Donc voici ma première vidéo pour la recette de smoothie simple. N’étant pas tout à fait à l’aise pour m’exprimer devant une caméra, j’ai préféré faire des annotations N’hésitez pas à me dire ce que vous pensez de la vidéo et de la recette J’ai utilisé pour pour ce smoothie #2 1/4 melon 2 nectarines 1 banane en entier même si on ne le voit pas bien sur la vidéo. 2 CàS de yaourt nature au lait entier On mélange le tout dans un mixer et on verse…

  • revue - avis

    TENIR UN BLOG, UN CASSE TÊTE ?

    AH AH au premier abord tenir un blog a l’air si simple. On se dit que l’on a des choses à dire et que l’on mérite d’être entendu. On se lance donc dans l’écriture de nos premiers billets avec toutes l’innocence d’un nouveau né. Et c’est avec une certaine joie et fierté que l’on poste notre premier article. Persuadée que celui-ci va attirer les foules et les commentaires de nombreux amis. Au fil des heures, on constate que notre publication n’a pas retenu tous les suffrages. Et naïvement on pense, les amis facebook ne sont pas connectés au moment de la publication. Pas de soucis, il s’agit d’un premier essai…

  • revue - avis

    HOLIDAYS – VACANCES

    Besoin d’une petite pause !!! et oui à mon tour d’être en vacances et bien méritées Donc je ne posterais pas d’articles durant deux semaines mais rien ne vous empêche d’aller lire les anciens que je vous compile ci-dessous :p Bonne lecture et bonne vacances à vous. petite astuce pour mieux supporter la chaleur A emporter en vacances Mon carnet Coaching Du muesli au petit déj Les bijoux de corps Et pourquoi pas s’accorder un moment rien qu’à soi Mon petit Haul chez STELLA & DOT (bijoux) Graine de CHIA – KESAKO ? Blanchiments des ongles Smoothies Le yoga des YEUX